metode pillow talk

 

Ini ada secuil dari materi hypnoparenting (workshop nya mba Evariny)…moga bermanfaat

Mohon ijin di tulis ulang yaa mba Eva

Pillow Talk

Adalah metode induksi langsung yang dapat di lakukan utk anak mulai 0-17 tahun. Lebih baik jika dilakukan pada anak-anak umur 0-6 thn, karena umur 6 thn ke atas sudah dapat diberikan metode induksi langsung secara personal setelah dilihat tingkat sugestinya terlebih dahulu .

Pillow talk di lakukan dengan cara memberikan sugesti saat anak sudah tertidur sehingga gelombang otaknya sudah turun ke theta, dan sebelumj drop hingga ke delta

Langkah-langkahnya :
Ketahui dulu penyebab masalahnya karena yang harus di obati adalah sumbernya dan bukan gejalanya (contoh mengemut jempol :biasanya karena anak merasa kurang nyaman dan tidak aman dengan suasana.Jadi ia mencari “pelarian” agar membuat dirinya lebih nyaman)
Orang tua mempersiapkan diri ssebelum memberikan pillow talk, harus tenang dan rileks
saat anak sudah tertidur, dalam 1-5 menit pertama sentuh bagian tubuhnya dengan penuh kasih saying
JIka anak sudah tertidur cukup lama (30 menit), ganggu sedikit dengan menggoyangkan tubuh atau kepalanya, agar gelombang otak naik ke theta (diperkirakan ia sudah drop sampai ke delta)
Sambil membelai, bisikkan di telinganya

“…(nama anak)…ini papa/mama sedang bicara dengan …(nama anak)…kalau…(nama anak)..bisa mendengar, tolong gerakkan (tangan kanan/jari tangan/kepala/dsb-bebas)kamu.

Tunggu sejenak untuk respon yang diberikannya.Kalau belum ada respon, boleh coba mengulangi konfirmasi tersebut.Tetapi jangan terus-menerus menunggu respon dari anak kalau memang beberapa kali dicoba tetap belum ada gerakan otot kecilnya (ideomotor: gerakan otomatis dari alam bawah sadar)

Setelah ia memberikan konfirmasi berupa gerakan,langsung masukkan sugesti dengan kalimat sugesti yang tepat (contoh di bawah adalah sugesti agar anak tidak lagi sulit makan)

“…(nama anak)..mama tahu kalau..(nama anak)…anak yang baik dan sehat.Karena itu mulai dari sekarang..(nama anak)..doyan makan apa saja…(nama anak)..suka sekali sama semua makanan termasuk sayur, buah dan semua makanan yang sehat…(nama anak)…mau makan apa saja dan makan semakin banyak sampai…(nama anak)..tumbuh sehat dan sempurna.Mulai sekarang…(nama anak)..mudah dan gampang sekali makan dengan lahap, karena..(nama anak)…suka sekali dengan semua jenis makanan,..(Nama anak)..doyan makan sayur…(nama anak) …suka makanan yang diberika mama setiap hari.Apa saja yang mama berikan untuk…(nama anak)..dimakan dengan lahap sampai habis, hingga ..(nama anak)…tumbuh terus semakin hari semakin sehat dan sempurna.”
Kalimat sugesti tersebut dapat diulangi hingga 5-10 menti sambil dibisikkan dengan nada bicara yang lembut dan tidak memerintah
Untuk kasus-kasus yang membutuhkan adaptasi (karena susah terjadinya kebiasaan yang cukup lama)kadang membutuhkan waktu lama.Lakukan minimal 5-7 hari berturut-turut.Hasil dari tiap anak akan bervariasi
Tidak ada masalah jika yang memberikan sugesti adalah orang lain atau bergantian antara ayah dan ibu, selama sugesti yang diberikan masih sama selama beberapa hari tersebut.

6. Lakukan konfirmasi (seperti langakah pertama) dengan mengatakan “…(nama anak)..sekarang mama/papa telah selesai bicara dengan…(nama anak)..kalau..(nama anak)…dengan dan setuju dengan papa/mama gerakkan (tangan/kepala/bagian tubuh dsb).”tunggu sejenak untuk konfirmasi dengan gerakan edomotornya.Kalau setelah di tunggu beberapa saat belum ada respon, tetap lanjutkanpada langkah berikutnya

7. Terminasi, untuk menyelesaikan seluruh langkah sugesti hipnosisi, katakana pada anak “Sekarang …(nama anak)..tidur yang nyenyak, tidur yang dalam, tidur yang enak sampai…(nama anak)..merasa cukup tidurnya, besok bangun dengan badan yang sehat, sehar bugar dan bahagia” ulangi 2-3x lalu kecup pipi atau keningnya sambil di belai.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: